胎教的时间及胎教的方法介绍

  省妇幼保健院举行了大型公益性孕期知识讲座,省内知名专家为准妈妈和准爸爸们讲解了胎教及孕期监护等知识。

  专家说,胎教对于宝宝有着十分重要的作用,准爸妈们有针对性地主动向胎儿传递各种优良信息,可免除各种不良因素和刺激对胚胎的影响。

  胎教可分为音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等。准爸爸也是胎教中必不可少的重要成员,因为胎宝宝更喜欢倾听中、低音音调的声音,所以准爸爸可以说是孩子最好的音乐教师了。

  据专家介绍,早在怀孕的第七周,胎宝宝就开始自我运动了。怀孕3个月后,准妈妈可以用手从腹部由上至下、从左至右来回抚摸。6个月后,孕妇可以平卧,做3个月时的抚摸动作,并用手指轻轻按下再抬起,较轻的做些按压和拍打动作。开始时每次5分钟,宝宝有了反应后,每次5至10分钟,如配以轻松愉快的音乐与胎宝宝进行信息沟通,效果会更好。专家强调,怀孕3个月以内及临产期的孕妇不要做抚摸胎教。

  据了解,一般怀孕18周后,准妈妈就会感受到胎动,如果12小时胎动数小于10次或突然胎动减少,就应去医院就诊。也可从怀孕30周起在每晚6时至10时之间数胎动1小时,每小时3次或3次以上为正常,若低于这个数或比平时减少一半,或胎动突然频繁,应继续再数1小时,仍未好转,就要速去就诊。

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