过来妈妈谈孕妇享受怀孕快乐胎教的经验

  怀胎十月,如何度过这280天的时间,让宝宝长得更好,共同拥有一段美好的记忆,是每个准妈妈最关心的事。作为一个自由职业者,我原本的工作主要在家进行,怀孕后工作量自然减少,也就有了大量时间需要好好规划。

  我的第一个重大规划是让从小到大的古筝梦变成现实。听许多过来人说,怀孕正是学习一项新东两的黄金时期,有的人学英语,有的人学刺绣,都有益身心。学乐器也是不错的选择,这不仅是宝宝的音乐胎教,等孩子出生,如果是女孩,我就可以做她的启蒙老师,如果生个男孩,以后学了钢琴或是其他乐器,来个母子合奏也是件挺美的事。我在网上买了古筝,请了家庭老师,马上开始了学琴计划。

  发现宝宝能听见琴声是在大约五六个月的时候,每次一开始弹琴,本来安安静静的宝宝就在肚子里动来动去,起先以为是偶然,天天如此,无论哪个时段都如此,这就肯定不是偶然现象了。每次练琴总是从单调的练习曲入手,他一开始动得很不耐再,颇有点不爱听的意思。等弹完练习曲,弹到比较优美的歌曲时,他往往就安心多了,不再拼命把小身体扭来扭去,而是每过几分钟轻轻动一下,幅度和力度都小多了,似乎是在静静享受呢。这种感觉真奇妙,别以为你是一个人关着门悄悄练习,你有一个忠实的小听众,弹得好弹得不好他都尽收耳朵,说不定还会变成他未来修养的一部分。初学的我水平实在不怎么样,面对如此敏感的宝宝真有点紧张,干脆每次练琴都把毯子叠得厚厚地盖在肚子上,让声音传到他耳朵里的时候轻一点、柔和一点,希望我尚不精熟的琴声给宝宝带来的不是负面影响。

  一些有经验的朋友总是说怀孕的时候人会变笨,这也是有科学根据的:一方面激素变化,身体机能受到影响;另一方面时时牵挂着肚子里的宝宝,心神不宁,注意力就难以集中。我可不想做个笨笨的孕妇,下棋便是最好的智力体操。我下的是五子棋,简单易学,学好学精也不容易,我先和手机下,手机很快就不是我的对手了,哪怕是它的“最高级”也成了我的手下败将。接下来就是和先生下,他从小学围棋,是业余四段选手,被我逼着改下五子棋,虽然思路不一样,但是训练有素的他还是比我强许多。我从一败涂地到偶尔小胜,到后来他也不得不全神贯注地应对,否则稍不留神就会输棋,这让我太有成就感了。我想,做个思维敏捷的准妈妈也是非常重要的,人体是一个神秘的整体,你任由大脑懒下去,就算宝宝能够接受到你的信息,恐怕也不会拥有一个机灵的小脑袋,而你时时用下棋一类的智力体操强化自己,胎儿说不定也会变得更聪明。

  读书人以书为本,怀孕自然也是读书的好时机,以前没时间、没耐心读的书大堆大堆往家里搬,这成了我孕期最大的消费项目。家里老人经常念叨:“怀孕不要看那么多书啊,伤神费眼啊!”我可不信这一套,只要不让身体感觉疲惫、注意用眼卫生,多读书绝对有益无害。读古诗、读优美的散文,我还喜欢一边念出声,一边用手轻轻地抚摸肚皮,想让宝宝也听见这些人类文化的精髓,也许他根本听不懂这么复杂的东西,但是我愿意与他共享,包括我已有的学识和将学到的任何知识,这样的心思,他一定能领会到。

  民间有种说法,想要孩子漂亮,就要多看漂亮宝宝的图片,这恐怕没有什么科学依据,但是多看让人身心愉悦的东西,让准妈妈得到美的享受,肯定也是一件好事。我买了很多世界名画画册,有风景画,有人物画,无事时翻几页,很开心。

  我的孕期生活还包括看轻松愉快的电影和电视、和喜欢的朋友吃饭聊天、写自己愿意写的文字---句话,用各种方式尽情享受怀孕,享受美好的东西。用医学上的说法,这便是胎教的最重要一环--情绪胎教。胎教专家刘泽伦说:“母亲的精神和情绪,不仅可以影响本人的食欲、睡眠、精力,而且可以通过神经一体液的变化,影响胎儿的血液供养、心率、呼吸、胎动等许多方面的变化。”看看,胎教是不是非常重要?

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