预防秋季腹泻的关键及注意事项

  秋季腹泻早就医

  一到秋季,消化门诊总会成为各医院最忙碌的科室之一,其中大多数的患者都是因为腹泻来就诊的。有关专家指出,秋季一定要把好“入口关”,避免“遭遇”秋季腹泻。

  据石家庄市第一医院消化科主任刘瑞英介绍,秋季腹泻在各个年龄段均可发病,但好发于3周岁以下,尤其是18个月以内的婴幼儿最多。这种疾病发病急,一旦发病通常伴有高烧,有时患儿的体温能达到40摄氏度。同时,大便次数不断增多,甚至一天几十次。由于次数频多的腹泻以及呕吐、食欲不振,会使患儿出现不同程度的脱水现象,病情严重还可出现电解质紊乱。从患儿的外表可以看出眼窝凹陷、皮肤弹性差、哭闹,以及精神不振、嗜睡等症状,严重时甚至危及生命。

  因此,专家强调,一旦发现孩子出现腹泻症状就应及时就医。在对患儿的护理上,首先要调整饮食,避免加重病情。一般可给孩子吃一些容易消化的食物,比如米粥、米汤,有时需要禁食。其次,注意腹部的保暖。秋季气候渐渐转凉,孩子腹部受凉会使病情加重。另外,还要及时消毒,比如患儿用过的尿布、衣物、床单等等,以避免把腹泻传染给其他孩子。

  刘瑞英说,预防秋季腹泻的关键在于把好“入口关”。注意饮食卫生,防止病从口入,食具要注意卫生,牛奶或其他奶制品一定要煮沸后再吃。另外,要养成饭前便后勤洗手的习惯。“早饭一碗粥、晚饭一碗汤。”同时,大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃,饮食结构要以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时,一定要注意新鲜度。

  对于婴幼儿来说,添加辅食时要循序渐进,在质量和数量上要一点点,一样样地添加,随时注意大便情况。经常带孩子到户外活动,呼吸新鲜空气,多晒太阳,增强抵抗力。

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