怀孕前吃什么可以使胎儿更聪明?(三)

  触觉:用光与妈妈的小手抚摩宝宝

  胎儿通过五官感觉到不同的声音、光线、触摸等,这样的感觉都会以电脉冲的形式在胎儿大脑细胞之间传递,传递的过程中,就使大脑细胞伸展出了更多的树突,这样许许多多的树突联系在一起,就形成了突触,突触越多,宝宝的大脑网络越丰富,大脑的储存信息的速度和容量就越大,将来的宝宝就有了先天的大脑物质基础。

  光照胎教:孕6个月以后,可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。

  触觉胎教:在胎儿有胎动的时候就可以进行触觉胎教,最好是在晚上8-10点钟之间,每天做2~4次,每次5分钟。

  听觉:用赞美的语气说:“宝宝真乖!”

  ●满24周后给胎儿听音乐

  听音乐的每天具体时间最好安排在有胎动的时候,一般每天至少要听一次,可以在晚上8-10点钟之间,其他的时间段如果准妈妈有条件,宝宝又时醒着的时候也可以给胎儿听音乐。刚开始以3-5分钟为好,随着胎儿逐渐适应和习惯可以将听音乐的时间延长到7-8分钟,最好不要超过12分钟,

  ●满24周后说:“宝宝你好!”

  主要是在胎儿醒着的时候,由准妈妈或准爸爸对胎儿讲话,这样长时间的语言刺激会在胎儿大脑中留下初浅的痕迹。语言胎教一般控制在5-10分钟内。以下可作为参考——

  问候的:“宝宝你好!”“宝宝早上好!”“宝宝睡得好吗?”“宝宝开心吗?”等。

  赞美的:“宝宝真乖!”,“宝宝是妈妈的好朋友”!“宝宝真漂亮!”“宝宝真懂事!”

  期盼的:“宝宝快快长大”!“宝宝长得漂亮又聪明”!“宝宝要像爸爸一样能干”!

  还有一些是用于语言胎教的开始与结束的常见语言:“宝宝快醒醒!”“妈妈和宝宝说话了!”“宝宝累了,要休息一会,”!“宝宝再见!”“宝宝,明天见”等等。

  TIPS将宝宝刺激进行到底!

  在宝宝出生后,要让宝宝经常接触人,包括家人和朋友以及其他的小朋友。因为宝宝在幼弱未成熟的时期接受各种各样的刺激越多,取得的经验也就越多,对以后大脑发育的影响也就越大。

  妈妈要经常抱着宝宝,和他的目光对视,让孩子享受视觉接触的快乐,妈妈还可以提高声调向孩子讲话,孩子看到母亲身体和表情,似乎也会用同样微妙的动作,尤其是四肢的动作来进行回应。这种感情感应是语言发展的最初阶段,和引导宝宝将来的认知能力有重要联系。

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