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六一宝贝网首页 >> 育儿问答 >> 产后恢复 >> 产后睡觉醒来以后觉得非常疲惫还腰痛是怎么回事啊？
问题：产后睡觉醒来以后觉得非常疲惫还腰痛是怎么回事啊？
我自从产后月子里抱孩子时间一长就觉得腰酸疼。出月子后抱孩子一长也腰痛。最要命的是现在晚上睡觉醒来，觉得腰可累可难受了，有时候活动一下就好了。有时候则一天都不太舒服。
有这样情况的朋友吗？怎么治疗啊？
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提问时间：2008-12-6 14:36:53
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回答时间：2008-12-8 13:49:55
注意别受累、别受凉、床不要太软或太硬；
多锻炼腰背肌，游泳对腰背颈都比较好
 
回答时间：2008-12-18 9:27:43
我也偶尔有这种情况，好像跟受凉有关系。注意别累着别着凉吧
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