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问题：怀孕不敢吃太多怕影响健康，又担心营养不够，怎么办呢
怀孕不敢吃太多怕影响健康，又担心营养不够，怎么办呢
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提问时间：2012-8-31 18:26:41
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回答时间：2012-8-31 18:27:38
孕期是要注意控制体重，否则容易生巨大儿，患妊娠高血压等，影响妈妈宝宝的健康。

孕期的饮食最关键是要全面均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素矿物质等缺一不可，每天要注意饮食均衡，高蛋白低糖低脂肪。控制体重，否则有妊娠高血压及产生巨大儿的可能.
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