产妇在临产前应做好准备并保持好心态

  我身高1.65米,心跳严重过缓,每分钟只有53下,高压没上过90,低压更是在50左右。可就是在这种医生和家人都反对怀孕的情况下,我却可以自然生下一个6斤重的健康女儿。

  作为高危产妇,我提前一个月被医院收入住院观察,可真正到了生下宝贝的时候,我竟痛快得产房都没进,更没有上过产床!所有的一切都让医生讲不出话来,说这太不可思议了……

  我的生产经历很长时间都被医生传为“奇迹”。试想,我这样的身体状况尚且可以自然、平安地产子,那些身体良好的准妈妈为什么不行呢?

  首先,准妈妈要有个好心态。

  自然生产不仅是女人的一种生理需要,也是宝宝健康一生的开始,它不但会对妈妈有好处,对宝宝的发育也有促进作用。所以,我多次请求医生,不到万不得已,不要给我做剖腹产,因为我希望能自自然然地生下宝宝,清醒地去体验这个过程,清晰地听到孩子给我的第一声问候。

  也许正是这种等待宝宝的幸福心情和想要自然见到宝宝的想法,让我非常镇定。这对盼着宝宝出生的所有的妈妈都非常重要。所以,我给准妈妈们的第一个建议就是:准备生产时的心情要好,要镇定,相信你在医生的看护下,一切都会很顺利。

  其次,准妈妈要多读一些关于怀孕的医学书籍。我在怀孕期间,就读了很多这方面的书,目的就是要了解分娩过程,要知道肚子为什么会疼,我该怎么做痛感才会最小,怎么做会对孩子最好,对自己也最好。结果,我的一切努力都有了回报。

  比如,我知道是宫缩导致产生了疼痛感,这种痛感就像痛经一样,痛的程度是会因人而异的。所以,给准妈妈们的第二个建议就是:一定要记住,这种宫缩引起的痛感是每个妈妈都必须面对的,也是每个做妈妈的人都可以接受得了、忍受得了的。

  在觉得疼痛时,建议立即上床,侧卧,放松,并且将身体有意识地稍向前弯。因为宫缩时,你会条件反射地往后挺直身体,所以你要逆而行之,目的就是要给子宫创造一个最舒服的自然环境,让它集中全部精力去做把宝宝往下推的工作,你只需要张开嘴轻轻呼吸就好了。

  让你的身体在床上最大限度地放松,放松再放松。这是你能为自己和宝宝做的最好的事。你可以找本平时最爱看的书或画报,也可以听广播,或者在有宫缩时干脆闭上眼睛体会这个过程,但要注意保存体力。

  其实,宫缩的强度越强,就说明小宝宝要来到这个世界和你见面的心情越迫切,所以你的安详、镇静、放松会最大程度上帮助到你和你的宝宝。

  就因为这样,医生们认为我没有痛感,不相信我的宫口会那么快地完全打开,以至于来不及从住院病房进入产房上产床。

  听到孩子的第一声啼哭,作为妈妈,你的感觉是难以言喻的,不管是一种心满意足和自豪,还是一种成功和激动,都会成为一个女人一生中最难忘、最幸福,最珍贵的经历和回忆。所以,自然生产是一种自信、一种能力、一种完整、一种骄傲,是一种其他人无法代替的美好经历。所以,生孩子,我们可以做主,祝福你。

如果您有育儿方面的问题需要咨询,请到育儿问答和众多的妈妈一起交流。[育儿知识问答]
  六一宝贝网(61baby.com)新闻及文章免责声明
3740周胎儿发育、第0-3个月宝宝的生长发育
更多与 分娩 剖腹产 身高  相关的文章
相关类别新闻
文章搜索,多个关键字之间请用空格分开: