母乳喂养的常见问题及母乳喂养的常识介绍

  每年8月第一个星期一起是“世界母乳喂养周”,以便在世界各地鼓励母乳喂养并改善婴儿健康。今年的主题是“支持母乳喂养,获得人生第一块金牌”。世界母乳喂养行动联盟提议,6个月以下婴幼儿采用纯母乳喂养。2008年,恰逢众多奥运宝宝降生,但愿这些奥运宝宝都能吃上母乳。

  ·6个月以前宝宝要纯母乳喂养

  “母乳是新生儿最佳的营养提供方式,我们不仅要在母乳喂养周讲母乳喂养的好处,每一位妈妈也应该有这种观念。”郑州市儿童医院儿童保健科副主任医师朱晓华说,“宝宝出生后,前6个月要纯母乳喂养,这样做才能满足宝宝的生长发育需求,增强宝宝的抵抗力。宝宝6个月以后,再逐步添加辅食。”

  朱晓华说,孩子成年后的心血管功能、免疫调控能力、骨骼健康等一系列健康状况,都与婴儿时期母乳喂养方式有密切关系。一项统计数据表明,全部用母乳喂养的宝宝发病率最低,部分母乳喂养的宝宝发病率次之,而完全不用母乳喂养的宝宝发病率最高。这不仅因为母乳营养丰富,容易消化吸收,并且母乳中含有抗体,可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏。如果母乳不够宝宝吃,那只能补充一些配方奶粉,但最好坚持全母乳喂养到孩子满月。

  千万不要因为母乳不够就完全放弃母乳喂养。宝宝吃得越多,母乳分泌得才越多。如果用配方奶粉代替母乳,那母乳自然就越来越少。

  ·母乳多少与乳房大小没关系

  周女士乳房很丰满,她认为,孩子出生后,肯定不为吃奶发愁。谁知女儿出生后,周女士竟不下奶。刘女士则相反,她的乳房较小,但在孩子出生后,却有吃不完的奶,这是怎么回事?“90%的女性,只要方法得当,都会有奶。女性生产后,是否分泌乳汁与乳房的大小没有关系,有时候与开奶的早晚、哺育的方式有关,也与产妇的心情、营养有关系。”朱晓华说,“营养均衡乳汁有保障,放松心情母乳自然会来。”“可以肯定的是,心理状态会影响乳汁的分泌。与其千方百计地寻求催奶配方,倒不如放松心情,克服初为人母的焦虑。”

  郑州市第三人民医院妇产科副主任医师赵建月说:“越早开奶,奶就下得越早。有时候喂养的姿势不正确,也会影响乳汁的分泌。经历剖宫产的孕妇,术后吃不好,也会影响乳汁的分泌。”

  其实女性在生育前,就应该做好哺乳的准备工作。哺乳期妈妈不需要特别补充营养,只要不挑食、不偏食,摄入多种食物,保证营养均衡,就能保障奶水充足。

  ·上班妈妈如何让宝宝吃母乳

  “一般女性都有半年的产假,如果妈妈上班了,还需要母乳喂养,可以把奶先挤出来,保存起来,等宝宝需要时,加热即可。”朱晓华建议。

  赵建月说:“事先挤出来的奶一定要妥善保存,母乳最怕污染,保存好的就没问题。”她建议,妈妈可以选用吸乳器等辅助用品在上班前将乳汁吸出存放起来,一般来讲,合理储存的母乳营养成分损失不到1%。

  这里有一个乳汁储存以及加热的问题,很多家庭处理不当导致母乳的营养成分受损,比如,有人用微波炉加热乳汁,也有人直接把乳汁煮沸,这些做法都不正确。正确做法是,奶水吸出后立即冷冻,宝宝吃之前,先放到冷藏室解冻,然后连容器(奶瓶)放入热水中温热。虽然有些麻烦,可是却能最大限度保证营养。

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3740周胎儿发育、第0-3个月宝宝的生长发育
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