新妈妈产后的常见问题及解决方法

  产后由于导尿,我错过了最佳下地行走的时机,再加上其他一些杂七杂八的原因,我的子宫复旧状况不佳,恶露一个多月才算干净,按理说自然分娩是不应该这么久的。可这还不算完,紧接着开始的便是阴部的瘙痒及异样的白带。到医院一查,什么滴虫、真菌全没有检见,医生就给开了一粒凯妮汀。可当天夜里上厕所的时候便掉了出来,没办法,再到医院。

  这次的医生非常认真,详细地询问了我产后的状况,并且用扩阴器仔细检查了阴道内部及宫颈。然后她把她戴的无菌手套给我看,我一看,几个指尖全沾着鲜红的血迹!我已经是二度宫颈糜烂。而在怀孕之前我曾经专门去做过这方面的检查,一点问题都没有。医生说生产也有可能导致宫颈糜烂,而且我产后由于子宫复旧不佳,恶露时间太长,亦很容易导致杂菌感染的阴道炎。她批评我不应该一直用卫生巾,而是应该用药物卫生纸,这样起码透气性能够强一些。

  所幸,在我治疗了一个疗程之后,基本就恢复正常了。

  教训

  产后应在身体许可的情况下,尽快的下地行走,并在适当的时间开始做产后操,以帮助子宫的复原。另外,在恶露时间较长的状况下,尽量使用有杀菌消毒作用的药物卫生纸,不要只为方便省事而使用透气性较差的卫生巾。毕竟产后的身体状况不同于平日的月经期,抵抗力较差。

  脊突炎

  由于几次高烧,导致奶水变少,可能是不大够吃吧,每次儿子都吸吮很长的时间,喂一次奶我得一动不动地坐40分钟。如果偶而这么坐坐还可以,但一天起码五六次、六七次,时间一长,我的腰背开始抗议,尤其在弯腰或前倾身的时候,经常疼痛难忍。在硬撑了一段时间以后,实在难以忍受,只好再次跑到医院。挂了骨科的号,医生听我叙述了病情之后,随手在我后背上按了一下,说:“是不是这儿?”我说:“是啊是啊。怎么这么准?”医生面无表情,说:“脊突炎。”

  接下来我就开始贴医生给开的几副奇贵无比的膏药。效果倒还是有一些的,但就是贴膏药的那块皮肤过敏,起满了小红疙瘩,奇痒无比。我一直以为就这一个副作用呢,谁知并非如此。那天,我们家老觉得屋子里臭烘烘的,以为哪儿死了只老鼠,我就从这个屋晃到那个屋地找,一边找还一边嘀咕:“哪儿这么臭?”这时我正好从我哥身边经过,我哥一捂鼻子:“就是你!”我说:“不可能!”可我妈一闻,还真是从我背上发出来的。这倒好,直接出不了家门了。

  事实上,最后也并不是这几贴膏药把我的背治好的。而是后来我给孩子添加配方奶,适当地减少了坐的时间,并开始练习瑜珈,背痛才慢慢地消失。

  教训

  脊突炎是一种非常常见的疾病,较易治愈,但发病的时候亦甚为痛苦。它一般是由于坐的时间过长,或者弯腰起身的次数太多而导致的劳损性疾病,但它也可以由感冒引起。所以新妈妈应适当地控制静坐的时间,换尿布时弯腰在所难免,但有时亦可以请家人帮忙。如果由于奶水不足而导致BB吸吮时间过长,就适当地添加配方奶。平时在身体允许的情况下,最好做一做有针对性的柔软体操,可以有效地预防一些常见的劳损。

  睡眠不足

  我是个特爱说话的人,老公在外地工作,生产以前我们每晚都要通上一两个小时的电话。生产的时候,老公请假回家照顾了我一段时间。在他离家前的那个晚上,正常情况下我们是一定要开个“卧谈会”的,可是并没有。非但没有,而且是几乎一句话都没有说就各睡各的了。那个时候我才体会到,原来人是可以困到连一句话都不想说的地步的。

  生产之后最初的几个月,由于儿子的睡眠习惯还没有建立起来,我的睡眠被儿子分割成了无数个小块,这对我这种很难入睡的人来说实在是痛苦不堪。每天我不是围着儿子的吃喝拉撒转,就是盘算着自己什么时候能补上一小觉。记忆力也开始急剧下降,每天都迷迷糊糊,黑眼圈就不用提了。无数个夜晚,我看着儿子那因为睡眠充足而容光焕发的小脸,多么地希望自己能够拥有催眠术啊。

  因为不想让儿子用尿不湿,所以半夜我还得起身把点点,记得有一夜我在一个小时内把了点点三泡尿外加一泡屎。到最后实在是受不了了,在夜里给儿子放上了尿不湿。的确轻松了许多。

  教训:

  尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。做过妈妈的人都知道,BB刚出生的时候是比较好带的,因为他(她)的睡眠时间很长,而且只要喂饱他(她),保持尿布的干爽即可。但一旦BB的睡眠时间开始缩短,这个时候就应该尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。否则下一个受罪的可就是你了。另外,带孩子无须那么的尽善尽美,人家西方的孩子整天地穿纸尿裤也没什么问题嘛,更何况只是在夜里给孩子穿呢。

  莫名的焦虑

  我因为看了几本书的缘故,每日里便自以为是个育儿专家,但却总爱联想到坏的一面。儿子刚出生,发稍就是非常漂亮的棕黄色,谁见了都夸好看,我却开始怀疑是否苯丙尿酮的症状,直到孩子过了两个月并没有接到任何电话通知我方才放下心来;有几天孩子在傍晚时分哭闹,我便以为是肠绞痛;孩子外耳道出现黄色的结块我又怀疑是化脓性中耳炎;儿子睡觉爱朝同一个方向歪头,我又担心他是否有斜颈;儿子小鸡鸡的尿道口我怎么看怎么大,便又硬给儿子安上了一个尿道口下裂的嫌疑——一些似懂非懂的名词就这样硬生生地被我套在儿子身上,每日里活得诚惶诚恐。

  我妈现在都不愿意听我说话,我这边一张嘴,还没说出话来,她就开始了:“别说了别说了!狗嘴里吐不出象牙来。”害得我每天都觉得自己憋了一肚子的话没说。可事实证明我往往都是杞人忧天,既吓唬自己又吓唬父母。

  教训:

  许多新手妈妈都有一个好习惯:好学不倦,非常愿意吸收有关育儿方面的科学知识。但同时她们又具有一个坏毛病:苛求完美。一旦发现孩子的发育状况跟书上所描写的有一点点差异,就焦虑不安。更有甚者,便是如我一般,发现一点点“异常”就开始感到恐慌。事实上大可不必。一方面,我们所吸收的知识必竟较为片面,另一方面,真的感觉异常的情况下,建议妈妈们先观察几天,究竟是偶发现象还是有别的原因,如果还是确定不了的话,也简单,抱到医院去让医生进行鉴别。

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