产后的常见疼痛及缓解的方法(二)

  安然是剖腹产,生完宝贝已经半年了,她一直感到大腿根部有些疼痛。

  疼痛原因:

  如果分娩时采取的是剖宫产,进行硬膜外麻醉穿刺时一旦损伤神经根,就会在手术后出现大腿根疼痛和麻木感;如果在产后发生了盆腔感染,大腿根部也可能会出现疼痛,但只是在按压时出现,局部并无疼痛感。 此外,产后形成下肢静脉血栓也可引起大腿疼痛。

  挥痛措施:

  及早去医院骨科确诊,观察是否骨科疾病所致。如果不是,及早找出其他疼痛的原因,以便尽快采取相应的治疗。

  四肢痛

  菲菲觉得自己生了宝贝后经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛,干什么都不带劲的。

  疼痛原因:

  这些疼痛与妊娠、分娩和哺乳有关。怀孕使内分泌发生变化,导致关节韧带松弛,弹性下降,加之胎儿需钙量增加使孕妇骨密度降低;分娩造成气血两虚,受凉后容易引起肌肉和关节炎症;产后为宝贝哺乳,需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降;产后休息不当、过早站立、端坐,或长时间抱宝贝,或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等,都容易使女性在产后容易出现四肢疼痛。

  挥痛措施:

  1.妊娠期及哺乳期要坚持补钙。

  2.产后多休息,不要过早站立或做过多家务。

  3.每天坚持做保健操,注意身体保暖,但也不宜捂得太严实。

  4.疼痛明显时局部进行热敷或理疗,也可采用针灸、中药薰蒸等方法,或到医院做超短波、神灯等物理治疗。

  尿痛

  小满最近很烦恼,明明感觉有尿意,可一到卫生间里又不敢排尿,因为排尿让她感到很疼。她去医院做尿化验,原来患上了急性膀胱炎。

  疼痛原因:

  女性尿道短而直,靠近肛门,易被污染,加之分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛,易存残尿,以及孕晚期体内潴留水分在分娩后主要从肾脏排出。由此,增加了膀胱负担,降低了抗病力。这些因素都易使细菌侵入膀胱引起炎症,出现尿痛、尿频、尿急等症状。

  挥痛措施:

  1.产后保持会阴部清洁,注意让产妇勤排尿,不要使尿在膀胱里贮存过久。

  2.每次排尿要留意是否将尿排净,以免细菌在膀胱里繁殖。

  3.产后及早下床活动,让膀胱肌肉功能尽快恢复,排尿困难时热敷下腹膀胱部位。

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