宝宝补钙，要讲究吸收，一般是钙和鱼肝油搭配一起补是最好的，鱼肝油是有助于钙的吸收的，我们家就是吃钙的时候搭配鱼肝油，我们宝宝这样补了以后就基本没出现过缺钙的现象，上次体检一切也都正常的。

另外食补的吸收是最好的，我们自己家里炖的骨头汤就含有很多钙质，非常适合宝宝成长。