孩子喉咙干说不出话可以多吃白色食物

  中山大学附属医院中医科副教授张诗军表示:“不少孩子患咽炎,喉咙干甚至说不出话,是‘凉燥’所致。”

  《广州日报》报道,防咽炎要多喝姜糖水,饭菜少放盐。对抗凉燥多吃白色食物,如煮冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等;水果可选择白梨、西瓜、香蕉、苹果、哈密瓜等。

  另外,饭菜中含盐量太高,会引发咽炎。少吃盐、多吃鲜,也是保护咽喉健康的关键。

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