鼓励宝贝什么都要吃，保证营养均衡。

　　保持良好的生活习惯。为了配合幼儿园的生活，即使节假日也要坚持早睡早起，不要打乱宝贝的生活习惯。

　　坚持锻炼身体，经常带宝贝做些适当的消耗体能的运动，不能总是“静坐”。

　　增强宝贝免疫力

　　1.避免使用含抗菌成分的清洁用品，因为这些产品可能是抗药性微生物的来源。

　　2.要培养宝贝养成基本的卫生习惯，这样可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

　　3.一定要保证宝贝有足够的睡眠时间，否则也会降低抵抗力。

　　4.避免经常和宝贝讨论他的疾病，强调他们的虚弱，这样会让他们更加焦虑不安，影响宝贝身心健康。

　　5.多让宝贝和其他孩子接触，让宝贝暴露在感染原下，刺激宝贝的免疫系统，增强免疫反应。

　　6.少吃糖分过高的食物，以免干扰白血球的免疫功能，使抵抗力下降。

　　7.多吃蔬菜水果，以免宝贝偏食使宝贝体内抗体减少，影响人体防御功能。