男性保护生育能力需要注意的不良习惯

  精子是生儿育女的种子,精子的质与量,关系到繁衍后代。正常成年男性的睾丸每天可产生数千万至上亿个精子。睾丸是男性生殖系统的重要器官,它被包裹在阴囊内,左右各一,呈卵圆形,表面光滑,活动度大。其主要生理功能,一是产生精子,一是分泌雄性激素。成熟的精子来自发育正常的睾丸曲细精管,由一种特殊细胞——精原细胞几经分裂发育而来。其发育过程为:精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→精子。从精原细胞发育成精子,约需72天。

  阴囊包裹着产生精子的睾丸,它的功能除作为外界屏障保护睾丸外,还有一个奇特作用,即通过阴囊的收缩与松弛,起到散热或保温的温度调节作用,确保睾丸处于适宜的环境下,使其保持在34摄氏度~35摄氏度左右,比身体的正常体温36.5摄氏度~37摄氏度低1.5摄氏度~2.5摄氏度。睾丸“居住”在这种具有天然空调器功能的阴囊中,方能产生大量“生龙活虎”的精子。睾丸产生精子的最适宜温度是34摄氏度~35摄氏度。生精组织对睾丸温度的增高非常敏感,任何引起睾丸温度增高的因素如隐睾、常年穿紧身牛仔裤、长时间洗桑拿、泡温泉等,都能明显引起睾丸停止生产精子或精子数目减少或精子质量降低,由此导致不育或后代发育异常。

  洗桑拿虽然已经成为人们洁身健体、消除疲劳、减肥美容的流行时尚,但洗桑拿时室内充满了热蒸气,高热潮湿,温度一般达70摄氏度~80摄氏度。此时,阴囊部位温度急剧升高,睾丸受长时间的熏蒸,会产生病理性损伤,影响睾丸功能,致使睾丸生精能力下降,精子数目减少,活力降低,甚至造成精子死亡,很容易发生不育而造成不育症。此外,桑拿浴室人员混杂,若不注意卫生,还容易感染上性病和支原体、衣原体、细菌性前列腺炎疾病而导致不育。所以,未生育孩子的男性,尤其是睾丸生精功能差,或因其他生殖系统疾病影响生育能力的男性,不应当过于频繁、长时间地洗桑拿。

  另外,开出租车和专跑长途汽车的驾驶员,由于长时间尤其是夏天坐在温度较高的驾驶室,车子坐垫柔软,使臀部陷入其内,阴囊包括睾丸都受到压迫,加上脚要踩油门和离合器,不利于阴囊的血液循环和散热。在这种体位变动幅度极小的环境中工作,阴囊极易受热过度,从而影响睾丸的生精功能。因此,驾驶室没有空调设置时,男性驾驶员应特别注意自我调节。

  总而言之,对男子来说,各种可能导致阴囊过度受热的情况,都应当积极设法避免。

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