科学的坐月子方法及如何合适的坐月子方式(二)

  CHECK!坐月子选择大评比

  传统篇

  兼顾省钱&亲子相处的选择!

  ★适用者:家中长辈有意愿帮忙,且预算有限者。

  传统的坐月子方式,即由婆婆、妈妈或有经验的亲友,来产妇家中帮忙料理坐月子。在过去最为普遍,今日因考虑到两家相隔较远,或保有彼此的生活空间,部分妈咪会视情况再搭配其他坐月子方式。

  ★费用计算:

  待在自己的家里,通常不需额外添购生活用品,主要花费为月子料理,及支付给长辈的

  酬劳等。

  ★照顾内容:

  坐月子日常饮食及进补、整理家务、休息时谁来照顾宝宝等问题,林林总总加起来也是相当地累人,若担心长辈无法独自负荷的话,在事前就要沟通好,确定各自负责的部分。

  ★优缺点分析:

  优点

  1.放松心情:历经辛苦的生意过程后,妈妈最需要的就是休息了。回到熟悉的环境,又可以得到婆婆、妈妈的照顾,心情会变得轻松许多。

  2.节省开销:宝宝出生后,各种开销也跟着来,待在家里由长辈帮忙坐月子,可省下大笔费用,做其他规划。

  3.增进家人感情:提供宝宝和其他家庭成员开始共同生活,全家一同迎接新生命的到来。

  ★缺点

  1.观念差异:婆婆、妈妈愿意帮忙坐月子固然好,但双方的观念、立场差异,常常也是冲突的源头。例如有些长辈比较坚持坐月子的习俗,如不能哭、不能洗澡洗头等,而年轻人不一定能配合。此外,许多长辈误以为宝宝光吃母奶会长不大,非但不能支持妈咪哺喂母乳,还会加以阻碍!

  2.杂务避免不掉:待在家里,亲友的探视及部分杂务总是免不了的,有时会打扰到妈妈休息。

  ★如何在家坐好月子?

  建议妈妈事前多收集资料,规划适合自己的坐月子方式,并和前来照顾的长辈充分沟通,减少冲突的产生。

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