1.母亲在挤奶前必须洗手.
2.选择容器：直接挤入一个很清洁能加盖的容器。
足月婴儿：最好用清洁、厚实的塑料或玻璃容器(容器应用热肥皂水洗，再用热水彻底冲洗)。
早产／患病婴儿：推荐用消毒的、厚实的塑料或玻璃容器。
3.一经挤出后，即盖上容器并即浸入盛冷水的碗中l—2分钟，然后贮放到冰箱中最冷处(不能放在冰箱门区)。
4.贮存的母乳量最好相当于孩子吃一次的奶量，每个容器上贴上标签、写明姓名、日期、时间和奶量，如果要冰冻母乳，应在容器内留有空隙，防止奶结冻后膨胀溢出.
5.一般贮存准则：
贮存的方法 足月婴儿 早产／患病婴儿
室温 8小时 4小时。
冰箱 48小时 24小时
冷冻箱(双门冰箱) 3月 3月
6.温热奶时，将奶放在盛有温水的碗中，不要放在炉子上或直接在炉火上.
7.脂肪可能分离出来似珠状，故应将奶轻轻摇匀使脂肪和其余液体再结合.
8.先用贮存期最长的奶