孕妇分娩的姿势都有哪些及优缺点介绍(二)

  综合评定第三名:蹲坐

  适宜胎儿娩出的程度:★★★★

  便于保护妈妈会阴的程度:★

  疲劳指数:★★★★★

  优点

  * 提高分娩的速度

  * 可以借助重力的作用

  * 可以加速胎头的旋转

  * 可以自由地变换重心,让自己感觉舒服

  * 对胎儿的循环很有好处

  * 可以增加骨盆直径达2厘米宽

  * 不用向下使太大的力气

  * 可以将力量集中,加速胎儿的娩出

  缺点

  * 经常会感觉很疲劳

  * 有时很难听到胎心

  综合评定第四名:跪着,身体向前倾,抱住一个支撑物

  适宜胎儿娩出的程度:★★★★

  便于保护妈妈会阴的程度:★

  疲劳指数:★★★★

  优点

  * 对长期臀位的胎儿顺利分娩很有帮助

  * 可以帮助胎儿转换胎位

  * 有助于骨盆摆动(由于胎儿生长和腹部增长引起背痛,这种背痛可通过骨盆摆动锻炼而缓解)

  * 减轻手腕和手臂的紧张

  缺点

  * 膝盖的压力会很大,时间长了会不了

  综合评定第五名:侧躺

  适宜胎儿娩出的程度:★★★

  便于保护妈妈会阴的程度:★★★

  疲劳指数:★

  优点

  * 胎儿的供氧充足

  * 对于准妈妈来说便于休息

  * 对于高血压的准妈妈有帮助

  * 准妈妈可以选择硬膜外麻醉

  * 使子宫收缩更有力

  * 可以加速分娩的进程

  * 在第二产程中,在两次阵痛之间可以让准妈妈好好休息

  * 能够缓解急产

  * 在分娩中陪产的人能帮得上忙,陪产的人可以帮助支撑着准妈妈的腿

  * 降低会阴撕裂及外阴切开术的几率,便于保护会阴的完好

  缺点

  * 如果妈妈躺的方向和胎儿背朝的方向一致,无法进行胎心检测

  * 无法借助重力的作用

  * 如果膝盖以下没有人帮助准妈妈支撑着腿,准妈妈必须自己努力支撑

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