产后乳房的常见问题及解决方法(二)

  5、乳头疼痛怎么办?

  开始哺乳时,宝宝吸食的前几分钟,乳房感觉有点儿疼痛,这种疼痛是正常的,几天后就会消失。但如果乳头持续疼痛,您就需要去看专科医生了。

  6、乳头龟裂怎么办?

  哺乳时,宝宝不正确的吮吸乳房,都可能造成乳头疼痛及龟裂。只有在开始和结束哺乳时都小心地处理,才可避免;若已经发生疼痛或龟裂时,喂食前后也必须小心处理好,让乳头能尽快康复。

  7、有必要使用乳头套吗?

  为保护疼痛的乳头,可以使用乳头套。哺乳时将乳头套套在乳头上,让宝宝通过套子吸奶。将您的手置于乳房与肋骨间,轻轻的向上挤,以便将乳头置于乳头套间,这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头,并避免疼痛的乳头受伤。宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。

  8、如何防止乳汁渗漏?

  如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话,应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。

  9、我得的是乳腺炎吗?

  乳腺炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿,有时还出现以下症状:包括发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐。如果您怀疑自己患上乳腺炎,应立即就医。如果治疗妥当,乳腺炎可在1周左右治愈。由于乳腺炎只感染乳房组织,与乳汁无关,因此不会传染给宝宝。

  10、乳房充血怎么办?

  乳房充血可在产后乳腺刚开始分泌乳汁的24一72小时发生,也有可能发生在给孩子断奶的过程中。乳腺充血会使乳部胀满、肿大,双乳触痛。这时候应采用优质哺乳期专用胸罩,并且用冰块冷敷,几天之后就能消肿。随着乳汁分泌正常,乳房会变软。

  11、断奶后渗乳,正常吗?

  很多妈妈发现,她们停止喂奶几周乃至几个月之后,依然发现乳房继续渗出少量的乳汁。这也是属于正常现象,因此不需要过分担心。

  12、产后如何选择胸罩?

  应尽量选择合身、舒适、棉质胸罩。产后、特别是断奶后的一段时期内,胸围会不断变化,要注意随时更换,保证穿合身的胸罩,预防乳房下垂。

  乳房自我检测的方法:

  1淋浴,先做彻底清洁。

  2举左手放在头顶,用右手轻揉左乳房。

  3手掌从乳房外部开始,从向乳头推进。

  4换一个方向重复上述步骤。

  5然后举右手放在头顶,用左手轻揉右乳房。

  6最后,坐在镜子前面,检查乳房颜色或皮肤变化。

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