预产期正在倒数计时中，辛苦怀胎十月的准妈妈们，是否已经做好迎接新生儿的准备了呢？别忘了临盆前最重要的事情，就是准备好各项妇婴用品、详细确认入院前的须知，并且了解医护设施及各个步骤的使用程序。这样才能让新手妈妈有个充满安全感的生产过程哦！
准妈妈入院待产指标——产兆
规则阵痛
准妈妈在进入真正的阵痛时，子宫收缩会变得有规律，且整个子宫都会感到收缩痛，而非仅止于下腹部。此时，收缩的频率会越来越快，强度会越来越强，收缩的时间也会越来越长，间隔则越来越短。这样的阵痛不会因为躺下来休息而有所减缓。
若是初产妇，发现规则的收缩阵痛约5分钟一次，一次持续30秒～1分钟，即可到医院待产。若是经产妇，则只要是规则收缩开始，就应该到医院待产，尤其是曾有急产病史的准妈妈更要提高警惕。
阴道出血
阴道出血可能与产痛同时出现，这是因为怀孕时子宫颈有黏液栓塞着，以免感染，当子宫开始收缩，子宫颈的黏液栓塞会和着血液流出，这时准妈妈会发现阴道排出类似果冻状的红褐色胶状黏液。
胎儿在子宫内由充满羊水的羊膜腔保卫保护着，使其不易受伤和感染。当准妈妈发现阴道有无色无味的水样液体流出时，不管是否阵痛，都要垫上卫生棉，然后赶到医院待产。如果羊膜破裂超过24小时，将会增加胎儿感染的几率。
出现便意感
当胎头下降压迫到直肠，此时准妈妈会有便意感，应尽快到医院待产。
准妈妈因应产兆守则
1 开始阵痛时，应计算阵痛间隔与持续时间。
2 以电话联络医生或相关医护人员，告知你目前的状况，并询问如何处理。
3 以电话联络家人，寻求必要的援助，并尽快将工作、家事等重要事情做个安排与交代。
4 确认入院必须的证件、生活用品是否已经准备妥当。
5 确认最快到医院的交通路线及方式。
6 评估自己是否可先沐浴、洗头。
入院待产的护理协助
提醒准妈妈放松自己，并尽量休息
当子宫颈开始变化以后，密集的产痛加上胎头向下挤压产道、子宫颈持续扩张等，使得有些准妈妈感觉一直在疼痛，精神及肌肉紧张得不能放松。此时，护理人员会引导准妈妈放轻松，并且会在准妈妈紧张僵直的部位按摩或轻拍，让其了解该放松的部位。
维护准妈妈与胎儿的安全
当准妈妈有任何不适时，应立刻告知医护人员。
教导拉梅兹呼吸法
指导准妈妈进行拉梅兹呼吸法，可以帮助准妈妈在产程上的进展，缩短分娩的时间。陪产的丈夫也可以协助指导。
维持身体舒适
因为待产妇以语言表达的需求将会因为疼痛的加大而逐渐减少，这是医护人员会适时地观察准妈妈的需求，主动减轻准妈妈的不适，如协助喝水或湿润嘴唇、保持身体的干爽、翻身以及按摩背部和尾骶部、协助排尿、定时排空膀胱等。
陪产准爸爸，照护第一线
在医院里，医护人员能提供医疗上的最佳照顾，但是事实上，最完整的照顾者仍旧源自于家属的陪伴。除了专业的医疗行为之外，丈夫及陪产人员可以经由医护人员正确、简单指导的照顾技巧，为准妈妈提供帮助：通过亲人间的支持与互动，尤其是准爸爸的帮忙，可以给予准妈妈更多的力量。
有心陪产的准爸爸，最好在产前详细地咨询医生或护理人员，了解自己在妻子分娩时应该做些什么。
因为陪产可能会是长期抗战，所以在这里附上几点陪产准爸爸须知，以供参考：
1 穿着舒适的鞋及款式的衣服，随身携带医院所需证件。
2 身上不要带贵重物品，金钱足够方便购物即可，不要过多。
3 准备方便进食的食物及点心。
4 手机。
5 带上准妈妈必须的用品包。
6 正式进入产房前，要记得取下手上的戒指及手表等，并穿上无菌衣。
7 联系拉梅兹呼吸法，不时地给准妈妈加油打气。
准爸爸可以做的事
“全力支持准妈妈生产”是准爸爸最重要的任务，医护人员建议准爸爸可以在准妈妈阵痛开始时，利用谈话、游戏或是说笑话，转移准妈妈的注意力，或者给予鼓励、帮她按摩背部、双脚或者肩膀，以减轻准妈妈的疼痛。