分娩方式

　　拉梅兹法的历史：

　　拉梅兹是由菲尔迪南德·拉梅兹博士于1951年创立的一门分娩哲学。拉梅兹课程的目的是增强女性在她们分娩能力上的信心。拉梅兹课程教授产妇简单地分娩应付策略，包括集中呼吸法。但是拉梅兹法也告诉人们呼吸技巧只是帮助女人分娩的众多方法之一。其他的方法包括移动、体位、支持、按摩、放松、水疗法，以及热与冷的运用等等。

　　拉梅兹分娩哲学是拉梅兹教育的中心，它所倡导的方法/思想如下：

　　1. 生产是普通的、自然的、健康的。

　　2.分娩的经历深刻影响着女人们和她们的家庭。

　　3.女人们内在的智慧指引她们经历这个分娩过程。

　　4.女人对于分娩的信心和能力会因护理支持者和分娩环境而增强或减弱。

　　5.女人们有权突破常规的医疗介入自然分娩。

　　6.生产可以安全地在家里、在妇产中心或医院进行。

　　7.生产教育使女人们独立做出健康护理选择，主动对她们自己的健康负责，并且让她们相信自己的内在智慧。

　　20世纪40年代后期，罗伯特·布雷德利博士创立了一种分娩方法，该方法的宗旨是将生产当作一个在无止痛药物和常规干预下也可管理的自然进程。

　　布雷德利法是一个12周的训练过程，关注于通过自然手段放松和疼痛管理。布雷德利相信需要花上几个月在思想上、情感上，以及身体上为生产做好准备。布雷德利课程包括营养、练习、孕期改善舒适感的手段、教练的角色、关于阵痛和分娩的指导性信息、关于镇痛和分娩的先进技术、并发症、剖腹产、产后护理、母乳喂养、新生儿护理等等。