产后忧郁产生的原因及调节的方法介绍(三)

  *剖腹产对产妇心理的影响也不能忽视

  剖腹产的产妇不但要照顾婴儿还要照顾自己的手术切口,睡眠往往会出问题,而且手术疤痕对心理的影响也不能忽视,手术本身对产妇也是一种较强的刺激。

  *产后孩子的抚养方式也对产后抑郁症的发病率有一定的影响

  照顾婴儿是一项非常繁重的劳动,会使人身心憔悴。如果在没有人协助的情况下,完全母乳喂养的产妇是非常辛苦的。正常情况下,5周大的婴儿每天24小时应哺乳4-10次,每次持续5-90分钟。而且,这时候婴儿每天平均哭闹90分钟,有的多达300分钟。在大多数情况下,都需要母亲照顾,与此同时,母亲可能还要洗尿布、给婴儿洗澡、做家务等,如果夫妻关系又不好,家庭气氛紧张,夫妻经常吵架,这都会增加产后抑郁症的发病危险。

  产后抑郁症对孩子的影响

  产后抑郁症会妨碍母亲与孩子之间的正常相处,导致婴儿的行为失常、情感障碍等,影响婴儿的正常发育生长。

  孩子的主要表现:

  *好动

  *认知事物能力低下

  *焦躁不安

  *食欲不振

  *抵抗能力低,易于患病等

  如何预防和治疗产后忧郁症?

  *医学上可采用抗忧郁药物、电休克疗法等手段。

  *主观上应学会自我调节,放松心情,努力适应新的生活状态。保持心理平衡。

  *家人应理解和关心病人并做好相应的防范工作。家人尤其是丈夫应该理解妻子产后的痛苦和烦恼,要多体贴关心妻子。在饮食、哺乳等方面尽量征求妻子的意见。患产后抑郁症的产妇往往表现出对婴儿不感兴趣,甚至漠不关心或厌恶,对婴儿的生命安全构成威胁。因此,对产后抑郁症患者进行必要的防范也是非常重要的。

  *另外增强产妇的体质也是避免和消除产后忧郁症的好方法。许多产妇发病的诱因是由睡眠不足,精神欠佳引起的,久而久之造成情绪失控。

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