-专家支招
不要对子女有不切实际的过分期望
北京市青少年心理咨询中心宗春山主任告诉记者，在影响孩子心理健康的因素中？熏家庭环境和父母的教育方式是最重要的。家长老给孩子树立榜样，这种家庭教育方式相当普遍。其实这是一种盲目的心态，主要表现在三个方面：一、不了解孩子的发展动力。在孩子成长过程中，作用于孩子心理的有外驱力和内驱力两种，外驱力来自于环境，内驱力则是孩子内心深处的需求。孩子在成长中应树立自己的价值观和形成追求的目标，而外在压力剥夺了孩子自身的能动性，使孩子在人生的旅途上成为了一名乘客而不是司机。二、忽略了孩子成长的个性因素，每个人都是独立的个体，他和其他人没有太多的可比性。三、不懂得不同家庭的养教方式也会培养出不同的个体。
“其实家长的这种教育方法，容易使孩子产生挫败感，不利于培养孩子的自信心。第一，对家长树立的榜样孩子从心里是不服气的，也就不会接受。第二，会使孩子永远有够不着的感觉，因为不断有新的榜样会出现在面前。如果对孩子抱有不切实际的过分期望，达不到家长的要求，家长就会对孩子否定，进而发展到孩子的自我否定。于是，孩子在成长中遇到困难就会恐慌、退缩，对孩子的心理造成伤害。”宗主任说。
-专家观点
比较的关键在于选择参照系(社科院专家沈杰)
在社会心理学家看来，比较在一个人的心理发展上具有两种重要功能：一是认识自己，人都是在与其他人的交往过程中认识自己的，所以，每个人都是以他人为“镜”的。二是确立目标，人都需要在与其他人的比较过程中找到自己的人生目标和努力方向。
不论在认识自己方面，还是在确立目标方面，参照群体的作用十分重要。所谓参照群体，就是人们在心理上用来作为参照系的那些人。
对于今天新一代人的健康成长来说，从以下三个方面进行比较，具有特殊的意义。
第一，比理想。理想对于个人和社会都极其重要。一个人要想开发自己的潜能，成长为有用之才，就不能没有理想。这种理想既应该包含个人成长成才的目标，更应该包含对国家发展和民族命运的关怀。在个人成就动机日渐增强的今天，尤其应强调以社会关怀作为导向。一个处在现代化起飞阶段的民族，如果拥有了一代有理想、有抱负的人，那么，其目标实现就有了一项基本前提和保障。
第二，比教养。社会现代化与个人现代化是相互促进的。信息时代、学习型社会尤其应该重视教养的重要性。在今天，公民的基本素质成为衡量一个民族文明程度的重要指标，最主要的是有科学精神、责任心、诚信、同情心与爱心、与自然和谐相处的意识、环保意识、公共服务意识、志愿精神、珍爱生命意识、促进健康意识、保护动物意识，等等。而这些教养的形成，在现代化进程中，会体现出促进人的全面发展和社会可持续发展的长远效应。
第三，比专业。现代化进程必然具体化为生产的专业化、劳动的职业化。随着现代社会分工越来越细化，对不同职业岗位上的人的知识和技能的要求也越来越专门化。因此，掌握先进的科学知识和专业知识及其在实践层面所体现的专业技能，成为一个人在社会生活中安身立命之本。职业道德尤其敬业精神的培养，可以使一个人在专业岗位上扮演好特定的角色。
不论是在哪个方面的比较，都应该选择一个高水准的参照群体，这种人物身上最好是体现着两种特征的有机统一：既具有社会榜样的作用，又具有个人魅力的光彩。