充足的睡眠能保护小儿神经系统的发育，解除身体疲劳，是保证小儿健康成长的重要因素。
睡眠时间的长短与年龄有关，年龄越小，需要的睡眠时间越长，睡眠次数也越多父母应按照小儿的年龄，保证他充足的睡眠时间。附表仅供参考，宝宝之间存在一定差异，只要宝宝精神好，爱玩，食欲佳 ，体重增长满意就不要担心。
小儿每天睡眠次数和睡眠时间
| 年龄 | 白天睡眠（次数） | 每次时间（小时） | 夜间睡眠（小时） | 昼夜共计（小时） |
| 1～3个月 | 4 | 1.5～2 | 10 | 18～20 |
| 4～6个月 | 3～4 | 1.5～2 | 10 | 16～18 |
| 7～9个月 | 3 | 2 | 10 | 15～16 |
| 10～12个月 | 2～3 | 2 | 10 | 14～15 |
| 1～3岁 | 1～2 | 1.5 | 10 | 12～13 |
| 3岁以后 | 1 | 2～2.5 | 10～11 | 12～13 |