新妈妈如何增加宝宝的感觉统合能力?

  在养育宝宝的过程中,很多妈妈都会遇到些难题,如宝宝不好好吃奶、睡觉不安稳、经常哭闹等。即便带宝宝去医院检查,也没发现存在什么健康方面的疾病。但是,这些难题总是得不到有效解决。而且,随着宝宝慢慢长大,他的一些反应或者动作发展开始出现问题,似乎总比同龄宝宝慢半拍。

  就上述情况来看,这很有可能是宝宝的感觉统合能力出现了问题!不要认为宝宝的感觉统合能力要到学龄前才能显现出来。事实上,从胎儿期开始,我们就应该对宝宝加强刺激,以便其感觉统合能力在日后能得到顺利发展。

  Part 1 常识篇

  所谓感觉统合,就是通过人体的各种感官去接受环境中的刺激,然后经过大脑的处理,再由身体做出适当的反应。简单地说,感觉统合能力就是大脑将信息做统一整合的能力。

  感觉统合能力的培养

  出生前的刺激

  在未出生之前,胎儿就已经在妈妈的子宫内不断接收到各项讯息,为日后各项能力的发展打下基础。例如听胎教音乐来刺激宝宝的听觉等。当孕妈妈在走动或活动时,胎儿在羊水中摇晃,可刺激其前庭觉的发展。出生时产道的挤压也是一项重要的触觉刺激,会影响宝宝日后的感觉辩识能力。

  出生后的刺激

  在宝宝出生之后,要经常抱抱他、摇摇他、摸摸他、对他说说话、对他微笑等。对于婴儿的视、听、触、前庭、本体等感觉器官发育来说,这些行为都能提供许多有益的刺激。

  刺激的重要性

  感觉统合理论是以神经医学、神经心理学、神经生理学为基础而发展起来的。根据该理论的观点,惟有基层器官拥有良好的讯息传达能力,大脑才能够更好地发挥其高级功能。而对于人体的早期发育来说,触觉、前庭觉和本体觉是最基础的三个感觉系统。如果这3个系统出现障碍的话,则会对将来的人体功能产生更为深远的影响,例如情绪发展、人际互动、认知学习及专注力等。

  感觉统合的3大系统

  触觉系统

  这是最基本、影响力最大的感觉系统。当我们从周围环境中获取讯息的时候,触觉就是最主要的途径,可以让宝宝避开或抵抗危险。同时,触觉对宝宝心理社会化的发展也非常重要,肌肤接触可以在妈妈宝宝之间建立亲密的依恋关系,为日后人际关系的发展奠定基础。

  另外,在手部动作方面,触觉和分辨觉也非常关键,可以增强宝宝对物体形状、大小、重量的认识,加速认知能力的发展。

  前庭觉系统

  前庭觉系统的接收器主要位于内耳,它能感觉头部位置的改变和维持身体的姿势,与平衡及协调能力有关。当宝宝受到适量的前庭刺激后,例如慢速的摇晃(摇篮),可以帮助情绪稳定及放松,而快速的旋转及俯冲动作则有助于刺激兴奋情绪并保持警觉。这些都有助于大脑神经保持一个合理的工作状态,进而有益认知的学习。

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