实验证明，每天喂6次奶，乳汁分泌平均每日泌奶为520毫升，如每天喂奶12次，每天平均分泌乳汁725毫升。同时有利消除奶胀，减少患乳腺病的机会。

　　问题8 母乳应该如何存放呢？

　　有些新妈妈临时外出，或者新妈妈要重返职场，这就需要给宝宝预备下食粮，怎样储存母乳呢？

　　妈妈这样做

　　妈妈可将母乳储存起来。国际母乳会根据多年的研究成果，对母乳保存的期限列出以下时间表：

　　室温保存：

　　初乳(产后6天之内挤出的奶)——27℃～32℃室温内可保存12个小时；

　　成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时；19℃～22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。

　　冰箱冷藏室保存：

　　0～4℃冷藏可保存8天。

　　冷冻保存：

　　母乳冷冻保存与冰箱的情况有关——

　　·  如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。

　　· 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月。

　　· 如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

　　· 储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

　　· 冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。

　　· 解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。

　　特别提示

　　无论是放在奶瓶还是塑料袋，注意容器在装奶之前一定要高温消毒，并且要密封好。

　　装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60～120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

　　储存母乳用品链接

　　新安怡吸乳器及奶水储存瓶组合

　　能迅速且安全地挤出母乳，而且手不会酸，使用简单，如同宝宝吸吮般。新安怡手动吸乳器与医院的大型电动吸乳器和电池式吸乳器具有同样效果，可以将奶水直接吸入储存瓶，待需要喂食宝宝的时候再换上奶嘴。

　　母乳储存袋

　　轻拉密封条，将母乳倒入或直接配合吸乳器吸入，挤压出多余空气。双手沿密封条按压将其封死，放入冰箱。

　　加热时，取出冰冻的母乳，在冷藏室或者常温下放置一段时间，待母乳解冻，后放入热水中加热，当奶水袋表面的温度感应装置由蓝色变为白色时，表示温度刚好适合宝宝喂养。

　　注意母乳存储袋为一次性使用。