坐月子护理及饮食注意事项的完全攻略(二)

  产褥热

  生产后24小时到10天内所引发高达摄氏38度以上的高烧,俗称为产褥热,又可称为产后感染。会造成产褥热的原因包括:产道感染、泌尿道感染、乳房感染、上呼吸道感染、血栓性静脉炎。而妈咪若在怀孕期间,有营养不良、贫血、肥胖等问题时,比较容易出现产褥热;而在生产的过程中,若阴道检查过多、破水时间长、生产时间长等,也较容易产生产褥热的情形;而剖腹产、会阴切开、以及严重裂伤的产妇,也是容易出现产褥热的危险因子。

  乳腺炎走开!

  产后的妈咪无论是选择哺喂母乳或是配方奶,都会有感染乳腺炎的可能,因此,做好正确的乳房护理(保持乳头的清洁、避免让乳头受伤破皮、勤换溢乳垫并保持干燥清洁…等),就可以降低乳腺炎的产生。哺喂母乳的妈咪,如果有乳腺炎的症状,医师建议可以暂停哺喂母乳,让受伤的乳头与乳腺有时间可以复原,待恢复正常之后即可再继续哺喂母乳。若遇到胀奶,可以用人工挤压的方式先将乳汁挤出,以减缓胀奶的不适。而乳腺炎最容易发生在哺喂母乳的第二到第三周,因此,哺喂母乳的妈咪们要更加注意。

  新生宝宝.完整呵护

  面对新成员的来到,家中每个成员真的是有种「既期待又怕受伤害」的感觉,要如何给予宝宝完整且正确的照护,是每个妈妈与照顾者热衷的话题,尤其是对于还未满月的新生儿,更是需要无微不致的呵护。

  脐带护理

  宝宝出生后7~10天,脐带会自动脱落,在脐带脱落前,为了避免脐带感染,妈咪一天至少要帮宝宝做三次脐带的护理。在护理的过程中,妈咪要记得将脐带轻轻拉起,确定脐带与肚脐的接触点(也就是脐带的根部、脐轮周围)也都确实消毒即可。

  脐带护理法

  正确的方法,先将小棉花棒沾75%酒精,从脐带根部开始消毒,接着再使用小棉花棒沾95%酒精,从脐带根部由内往外进行干燥动作。即使脐带已脱落,仍要继续保养,直到确定脐带基部完全干燥后才算完成。值得提醒的是,请勿将蜂蜜、麻油擦拭在宝宝的脐带上,不但对保养无帮助,甚至会有感染的危险,千万不可忽视脐带的护理。

  宝宝黄疸

  当宝宝进入第二周之后,黄疸的现象应该要渐渐消退。黄疸是一种常见的情况,但也不能疏忽,不过以目前的医疗科技,新生儿黄疸的治疗,大多能及早发现及早治疗。随时需注意宝宝的排便状况与大便的颜色,以免有胆汁滞留的状况发生(每个新生儿都有一张大便检查卡)。

  黄疸形成的原因,是新生儿的血红素存活时间较成人短,而新生儿所产生的胆红素也较多,再加上肝脏发育并未成熟,无法顺利排出大量被破坏的红血球,导致胆红素负担增加,造成新生儿黄疸的现象。

  宝宝吐奶与溢奶

  溢奶是指奶水从宝宝的嘴角缓缓流出,吐奶则是奶水以喷射状的方式从宝宝嘴里吐出。若发生这些情况,而宝宝的状况还好,体重也都稳定成长,而且发生率并不频繁的话,妈妈则可以不用过于担心。至于解决宝宝溢奶或吐奶的方法,则是可以让宝宝喝奶的速度不要过快,并且在喝完奶后,要记得拍打嗝,拍完之后才能将宝宝放平,以免因溢奶或吐奶造成危险。若宝宝吐奶或溢奶问题严重,则需尽快就医观察。

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