宝宝长牙和睡眠颠倒后应该怎么办?(二)

  ◎洗浴最好改在睡前半小时至一小时进行,使宝宝放松心情,易于入睡。

  ◎调整宝宝喝奶的时间。方法是:适当提高睡前最后一次牛奶的浓度,并增加奶量,减少入睡后喝奶的次数,以免干扰睡眠;若半夜宝宝闹着要喝奶,可用白开水代替牛奶,慢慢戒掉他半夜喝奶的习惯。

  厌奶期

  晓娟曾听小姐妹谈过宝宝厌奶期的问题,但从不知道那会是一种什么样的表现,到了蝶蝶3个多月时,晓娟终于体验到了。这段时间,每次喂奶就像打仗,蝶蝶明明已经很饿了,可奶嘴一放进她的嘴里,她就号啕大哭,奋力挣扎,好不容易吃上了,可没吃几口就突然吐出奶嘴开始哭。一直要等到她闹得精疲力竭了,才能老老实实地吃奶。此外,她还显得很烦躁,常常使劲嚷嚷。就这样持续闹了大约10天,又一点事情也没有了。

  医生支招:

  晓娟遭遇的叫做宝宝的“厌奶期”,大多发生在宝宝出生6个月之后,也有的提前到4个月左右出现,厌奶现象一般持续一周到两周的时间。主要在于宝宝逐渐对周围环境产生好奇,对吃奶之事分心,注意力不集中,或者吃腻了单一的食物等。另外,4个月之后开始添加辅食,宝宝可能因“喜新厌旧”,变得不再钟情于吃奶。

  妈妈可采取的措施有:

  ·不要随意更换牛奶。因为宝宝已经习惯了所喝的牛奶口味,如果换了新品种,容易引起宝宝反感而“绝食”。如果一定要换奶,须采用渐进式的添加方式:每天添加半匙新奶粉,直到全部更换为止。

  ·食物多样化。有些宝宝因为吃腻了单一的食物而厌奶,不妨在食物的种类上做点文章,以提高他对食物的接受程度。如果宝宝已经吃了一段时间的辅食,妈妈还可以在颜色上下点功夫,如添加胡萝卜、瘦肉、青菜、蛋黄等,这些都是辅食品中的最佳“调色”材料。

  ·提供营养足够的替代品。如果宝宝不喜欢喝富含钙质的牛奶,可改成其他含钙的食物替代品,如骨头汤等,以补充牛奶的不足。

  ·营造良好的喂养环境。宝宝容易因分心而忘记吃奶,如果四周不断有人走动或有嘈杂声,显然会分散他的注意力,影响吃奶。良好的环境包括光线柔和,亮度适当,安静,并注意驱除有害气味、带强烈刺激的气味等。

  ·留意奶嘴的设计。有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径太小,不容易吸吮,无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式是:把奶瓶倒过来,标准口径奶嘴的奶水会成水滴状陆续滴出,奶水滴得太快或太慢的奶嘴容易造成宝宝的不适感,引起厌奶。)

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