爬行训练

　　8至9个月的宝宝，进入爬行阶段。宝宝用手脚进行爬行时，颈部需要抬高而且要随着左右转动，颈部得到了锻炼；爬行时用手腕支撑身体重量，锻炼手腕的灵活度，对宝宝拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有帮助；爬行还可使膝、臂动作协调，四肢关节的灵活度增高。学习爬行的初期，宝宝几乎都是以同手同脚的移动方式进行，之后会以手肘撑着身体，腹部贴在地面，往前匍匐前进，爬行速度十分缓慢。9个月大时，身体才能慢慢离开地面，采用两手前后交替的方式，顺利往前爬行。

　　方法指导

　　尽量把宝宝放地板上，利用色彩鲜艳的玩具或宝宝喜欢的有趣东西，诱导他向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时，别忘了给予适时的鼓励。

　　安全提醒

　　有的宝宝爬行时，出现用一腿爬行带动另一腿的方式，而且两只脚的灵活度也不一样，妈妈会担心宝宝两腿发育不一。其实这种情况属于正常现象，不须过度担忧。但是这种状况维持太久没有改变时，就要怀疑宝宝可能患了肌肉神经或脑性麻痹等异常状况。

　　爬行最容易发生的是头部的外伤，当宝宝撞到头时，不管当时有无出现不舒服的情形，妈妈都要仔细观察宝宝。如果宝宝的睡眠时间太长，中间要叫醒他，看看是否有异状。如果宝宝3天内出现严重的头痛、呕吐、昏睡、抽搐等症状就要立即送医院。

　　为了让宝宝爬得好，一定要将爬行的环境准备完善。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，父母可于地板上铺上软垫，为宝宝营造一个安全的爬行环境；宝宝爬行时，注意桌角、柜子角等尖锐家具；爬行的宝宝可能会爬到插座附近，家里应使用电插座的防护盖。

　　站立训练

　　8至10个月时，宝宝要站起来了。一般宝宝在8个月左右，可经扶持慢慢站立起来，9个月时能攀扶家具站起来，到了10个月大时就可独立站立了。站是走的前驱期，宝宝学会了站再学走，活动力会比直接学走增加几倍。

　　方法指导

　　妈妈将宝宝放在高度适中的桌子前或茶几前，将他喜欢的玩具放在上面，让他站着玩玩具，借此训练他的耐力及稳定性。

　　仰卧起坐及蹬腿运动也非常适合此阶段的妈妈与宝宝一起进行。

　　仰卧起坐：让宝宝仰躺，妈妈拉住宝宝的双手让他依次坐起、站立、坐下、躺下。如此重复进行，可增强宝宝的肌力。

　　蹬腿运动：从宝宝腋下将其抱起，让宝宝在妈妈身上弹跳，既让宝宝高兴，又可促进宝宝腿部的伸展。

　　安全提醒

　　不要让宝宝独自站在桌子旁边，以免他动手去拉桌巾或桌上的东西，从而发生危险。建议宝宝学站时，最好不要在桌子上铺设垂落于桌脚的桌巾。

　　家里的冰箱门对刚刚学会站立的宝宝来说是个隐患，妈妈最好在冰箱上加贴安全的装置，防止宝宝随意开启而发生危险。