到了冬天孩子应该注意些什么?

  幼儿园的保健医生们,每人都有一套护理经验:春天该怎么调理健康,夏天又该注意哪些方面……冬天到了,我们听保健医生谈谈怎么度冬。

  1、冻疮预防

  宝宝一旦得了冻疮,即使当时治愈,第二年还有可能复发。

  因此,预防和护理是最需要的。秋末冬初,汗腺和皮脂腺的分泌都减少了,皮肤最易皲裂和生冻疮。因此,每天给孩子洗完脸后,都要及时用柔软的毛巾把水擦干,然后擦上些无刺激的婴儿润肤霜。在冻疮好发部位,还可以特别多按摩一下。对于在前一个冬天患过冻疮的宝宝,每天可以用鲜生姜搓发生过冻疮的部位,也可用茄子干煎汤,浸泡发生过冻疮的部位,多次浸洗就可以起到防止冻疮复发的作用。

  2、冬天也要到户外

  天气渐渐冷起来,爸爸妈妈很少再带宝宝出门,常常闷在家里,其实这样的养育方式是不可取的。即使是在冬季,只要天气稍微晴朗一些,都可以带宝宝到户外活动1-2个小时。当然,可以选择背风一点的地方。因为孩子半岁以后,从母体获得的抗体会逐渐消失。加紧锻炼,让孩子在自然环境适应气候的变化,从而产生抗体,能抵挡病毒细菌的侵袭。总之,冬天的户外活动能增强孩子的呼吸道耐寒能力,对预防呼吸道疾病有很大的作用。

  3、冬季菜蔬推荐

  冬季是流感的高发季节,适当的营养物质的摄取会增强孩子免疫系统的抵抗力。有些菜蔬能预防流感,并使免疫功能始终保持在良好状态——西红柿、胡萝卜富含抗氧化物,能加强白细胞杀伤外来有害微生物的能力,而且这些食物中还含有大量的维生素C,有利于预防流感。另外,洋葱和大蒜能增强T细胞的免疫活性,可以起到杀灭病菌的作用。保健医生特别提醒,孩子不太喜欢吃大蒜和洋葱,爸爸妈妈可以想办法把滋味弄得更好吃一些。比如大蒜,多炒一会儿就没有那么辛辣,吃起来更可口一些。

  4、病毒性腹泻的护理

  病毒性腹泻从秋天开始,一直要延续到春节前。引发腹泻的“罪魁祸首”是轮状病毒,由于应用抗生素治疗秋季腹泻的效果并不明显,所以家庭中的护理就显得非常重要。家庭护理中最重要的一点就是保证液体的摄入,在宝宝不呕吐的时候,父母要经常给孩子喂口服补液,只要把握好了补水这一关,孩子的病情就不会恶化。宝宝腹泻期间最好吃粥、面条或软些的饭,加些蔬菜、鱼、肉末等。另外,可以让孩子口服轮状病毒活疫苗,这是预防病毒性腹泻的有效手段,接种一次需要一百多元。

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