父母该如何应对孩子好动恐惧焦虑等行为

  随着宝贝一天天长大,他们开始以自己独有的方式不断地“折磨”父母,甚至常常把父母整治得焦头烂额,却不知如何应对。

  第1件事:我可没法停下来!

  宝贝的表现:

  一旦宝贝会爬会走,随着活动范围的扩大,越来越多的事物吸引了他的视线,于是几乎一刻也停不住,不能摸的他要摸摸,不能抠的他要抠抠,除了进入梦乡,他总是像个发动机似的闲不下来。到2-3岁,宝贝变得更加活跃,进入好动的高峰期,精力旺盛得简直让父母无可奈何。

  父母的焦虑:

  为什么我就没法让宝贝安静一会儿呢,他是不是得了多动症?

  应对的策略:

  1.理解宝贝,等待他成长。因为神经系统还不成熟,宝贝还难以控制自己的行为,因此,对宝贝来说,好动是很正常的表现。等他们逐渐长大,他们会慢慢地变得沉静很多。

  2.帮助寻找发泄精力的出口。每天抽时间带他到户外玩,让他到户外跑跑跳跳爬爬,让他多参加一些可以消耗体力的活动,比如玩球,郊游等等。

  3.避免给宝贝不必要的刺激。最好尽量少带他去人群拥挤嘈杂的地方,以免受到刺激更加兴奋不已,变得更好动。

  4.避免带宝贝去沉闷的地方。最好少带宝贝去电影院、图书馆等需要长时间保持安静的地方,即便去了,也要尽可能缩短在这种地方待的时间。

  5.让宝贝按时作息。宝贝睡太晚,生活没有规律都可能导致他情绪烦躁,变得多动。

  第2件事:我就想自己控制一切!

  宝贝的表现:

  到宝贝2岁左右,或者更早的时候,不管父母说什么,他都要说“不”。妈妈说不能动饮水机,他偏要去掰一掰热水龙头,爸爸说不能动电源插座,他也非要用小手指去捅一捅,仿佛存心跟父母对着干。尤其当宝贝刚上幼儿园,家里新换了保姆,突然搬家的时候,他惯常的生活方式被改变,他的这种想要控制环境的欲望会变得更加强烈,常常让父母因此头痛不已。

  父母的焦虑

  宝贝总是这么不听话,哪天发生意外怎么办?他会不会变得特别任性?

  应对的策略:

  1.给宝贝自己做主的机会。一些不会给宝贝带来安全威胁的事情,可以让他自己做主,让他体验自己当家作主的快慰感。比如让宝贝自己挑选每天要穿的衣服,不管他的打扮多怪异,没关系,让他自己决定吧!如果他能自己决定一些事情,他就会有一种成就感,他的逆反也会减轻。

  2.引导宝贝恰当表达自己的情绪。当宝贝受到挫折或者被父母控制的时候,他会变得更加逆反。此时,父母要教会宝贝正确的发泄情绪的方法,让他通过安全的途径释放被压抑了的情绪。

  3.适当给宝贝一点小小的惩戒。如果宝贝过分任性,父母也可以考虑给他一些小小的惩戒,比如取消他最喜欢的活动等,让他体验这种不良行为的后果,帮助他改变自己。

  4.及时消除宝贝面临的难题。当宝贝遇到一些难以处理的问题的时候,他可能突然变得很不合作。找出宝贝面临的难题,一旦他的难题得到解决,他就会逐渐恢复往日的合作。

  第3件事:天啦,我怕得要命!

  宝贝的表现:

  某一天,很多平常得不能再平常的东西也有可能让宝贝害怕得丢魂失魄。黑暗、排风扇、吸尘器、抽水马桶、京剧脸谱、小动物……直至宝贝想象出来的大怪兽之类的,太多的东西让他小小的心灵恐惧不已。他不能看到这些东西,甚至连听到人提起都不行。

  父母的焦虑:

  宝贝这么担心,会不会得了恐惧症?

  应对的策略:

  1.如果宝贝说害怕,那他就是真的害怕。当他害怕的时候,他需要父母的帮助,因此,不要嘲笑他或者蔑视他的恐惧,这样会让他觉得自己有一种罪恶感,不仅不能帮助他消除恐惧,反而会给他带来更多的问题。

  2.鼓励宝贝将他的恐惧诉说出来,帮助他分析、破解他的恐惧。

  3.拉着宝贝的手,将他抱在怀里,给他寻找一个可以帮助他的“魔法物”,鼓励他战胜恐惧。

  4.随着宝贝长大,他对事物的理解力增强,他的抗恐惧能力也会得到加强,很多他曾经害怕的东西也会因此失去它原本狰狞的面目。

  5.如果宝贝的恐惧持续好几个月都不能缓解,并且引起一些身体的不适反应,可以考虑寻求专业帮助。

1  [2]  下一页
如果您有育儿方面的问题需要咨询,请到育儿问答和众多的妈妈一起交流。[育儿知识问答]
  六一宝贝网(61baby.com)新闻及文章免责声明
1336个月宝宝的生长发育指标及标准
  • ·第131415个月宝宝的生长发育指标及标准
  • ·第161718个月宝宝的生长发育指标及标准
  • ·第192021个月宝宝的生长发育指标及标准
  • ·第222324个月宝宝的生长发育指标及标准
  • ·第252627个月宝宝的生长发育指标及标准
  • ·第282930个月宝宝的生长发育指标及标准
  • ·第313233个月宝宝的生长发育指标及标准
  • ·第343536个月宝宝的生长发育指标及标准
更多与 任性 家庭环境 多动症  相关的文章
    没有找到相关的文章.
相关类别新闻
文章搜索,多个关键字之间请用空格分开: