林老师一放暑假就带女儿到儿童医院看医生。医生问，孩子爱出汗吗？“是的，平时就爱出虚汗，天热了汗就更多。”孩子消化好吗？“不仅消化功能不好，厌食，还经常腹泻。”经过检查化验，诊断为“缺锌症”，她的血浆锌水平比正常值低了30.

　　经过一番补锌治疗，荷花的状况明显改观，先是食欲大增，不再挑肥拣瘦了；体重开始增加，一个暑假，她长了1.5千克；也很少感冒了，过了秋冬，荷花个子也长了5厘米。幼儿园老师都说，荷花像个健康孩子了。

　　锌(Zn)是人体内重要的微量元素，其含量仅次于铁，人体正常含锌量为2-3克。其作用广泛，锌几乎参与所有细胞的代谢。代谢旺盛的胎儿、婴幼儿及孕妇和哺乳期妇女，需要更多的锌，也容易发生锌缺乏。所以人们最关心这些人的补锌问题。但是近年盲目补锌也引发了许多教训和悲剧，应该提起人们的注意。

　　宝宝夏季缺锌5个原因

　　1.吸收不良

　　夏季小儿易患消化道疾病，可影响锌的吸收利用。锌主要来源于瘦肉、肝、蛋、奶等动物蛋白食品，夏季人多厌油腻，不喜欢吃荤腥，锌摄入减少。

　　2.腹泻过多

　　锌的代谢主要由肠道排出，夏季经常腹泻，锌排出增加。

　　3.多汗

　　汗中有锌，在大量出汗时，锌丢失过多。据测定儿童一天随汗丢失的锌可高达4毫克；婴儿大汗可流失锌1.3毫克。据统计资料，在夏季就诊的小儿疾患中，低锌发生率高达60以上。夏季是一年中最应该补锌的季节。

　　4.婴儿未哺母乳

　　母乳初乳中含锌量比成熟乳高，婴儿生后未哺母初乳或母乳不足，又未及时添加富锌辅食可致锌摄入不足。

　　5.锌需要量大

　　新生儿、婴幼儿生长发育迅速，需要锌量大，易出现锌缺乏。怀孕妇女和哺乳妈妈，需供给胎儿和乳婴足够的锌，易致母体锌缺乏。