缺锌9种异常

　　1.孕期因素 妈妈孕期厌食、偏食或吃素。

　　2.生长发育迟缓 身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。低体重儿血锌过低还可产生浮肿、低蛋白血症。

　　3.智力发育缓慢 动作及语言发育迟缓，智商低下。

　　4.行为异常 易发生精神不振、抑郁、行为异常等症，有的小儿还出现颤抖、抽搐；

　　5.消化功能异常 缺锌使唾液中磷酸酶减少，味蕾功能减退，故出现厌食、偏食、口腔炎、口腔溃疡等；

　　6.异食癖 喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。

　　7.性器官、第二性征发育迟缓。

　　8.免疫功能异常 细胞免疫及体液免疫功能异常，抵抗力下降，因而易致感染，特别是反复患呼吸道感染。

　　9.皮肤毛发异常 有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮，烫伤创面不易愈合，头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑、有白点等。

　　家长如果能及时观察发现上述异常迹象，提供医生参考，结合出生情况、喂养是否合理、有无其他疾病并参考血锌水平测定，医生就容易做出综合判断。

　　易缺锌的儿童 早产儿；非母乳喂养儿；不吃荤腥、偏食挑食儿；佝偻病患儿；体虚易出汗的婴幼儿等。

　　不同年龄需要量不同

　　中国营养学会推荐锌的日需量为：初生至6个月婴儿3毫克；7～12个月婴儿5毫克；1～3岁幼儿10毫克；孕妇20毫克；乳母20毫克；正常成人10～15毫克。