孩子上幼儿园如何缓解分离焦虑?(三)

  3鼓励自我规划

  父母应鼓励幼儿从小规划自己的活动,除起居由家长规定外,幼儿可以自行决定穿什么衣服、玩什么游戏、去哪里玩。家长不要出于爱护而控制幼儿的所有活动,也不要给孩子规定太多的行为规则。要知道,自我规划是幼儿走向成熟的必由之路,家长适时引导一下就行了,幼儿完全可以通过经验教训来学会规划。

  4帮助寻找伙伴

  家长可以有意识地帮助幼儿结交小伙伴,将幼儿的注意力从家长这里移开,转向更多的小朋友。当幼儿又要缠家长时,家长可以鼓励他们与同伴一起玩耍。这一点不仅仅是家长的金蝉脱壳之计,更重要的是拓宽了幼儿的社交面,发展了其社交能力。

  用心解决分离焦虑

  1减少幼儿的依赖性

  家长要对分离焦虑有正确的认识,应当学会控制自己的情绪,并且尽量设法使孩子感到分离不那么突然,比如提前带孩子去熟悉幼儿园或在入园初期提前一些接幼儿回家,同时努力使幼儿对幼儿园产生好感。家长可以耐心地告诉幼儿,幼儿园是多么有趣,不仅有很多小朋友在一起游戏,老师、阿姨还会带大家做很多有意义的活动,爸爸妈妈希望自己的宝宝在这里玩得高兴,并学到更多的东西。

  当幼儿通过观察和感觉,确定家长仍然爱自己,家人很安全,幼儿园老师喜欢他,和小朋友一起玩耍很有意思的时候,“分离焦虑”就会逐渐消失。

  当幼儿第一次去幼儿园,因为不习惯离开父母或因为惧怕陌生环境而哭闹的时候,家长不应当场恐吓或硬逼幼儿进入幼儿园,通常可以采用两种方法达到目的:一是先用置之不理的办法等幼儿停止哭闹,然后和他讲幼儿园的好处、劝说幼儿入园,二是用上面故事里壮壮爷爷的方法,暂时陪伴幼儿,让他既熟悉新环境,又没有立即和家人分离,直到习惯新环境为止。

  2缩小家园生活的差异性

  幼儿在家的生活与在幼儿园的生活相比,有很大的不同:家里的作息时间随意性很大,而在幼儿园,幼儿要遵守幼儿园的作息制度;在家里,一切生活行动随随便便,在幼儿园,幼儿要服从集体生活的规则;在家里,幼儿稍有表示,成人会马上满足其要求,而在幼儿园很难做到这点;在家里,幼儿几乎可以占有自己想要的一切,而在幼儿园需要分享和轮流使用,同时需要一定的自理能力。这一点使幼儿在刚入园时感到很不适应。

  上述家园生活的差异,一类是由家庭自然带来的,另一类则是家庭教育不当所形成的。因此家长可以通过一些措施缩小家园生活的差异,帮助幼儿适应幼儿园集体生活的种种要求,主动配合幼儿园,培养幼儿良好的生活习惯:幼儿在家里看电视,吃饭、起床、玩玩具、睡觉等都应有一定的时间;要学会自己穿衣服,饭前便后自己洗手,特别是要常在休息日的时候带幼儿到亲友家做客,让幼儿和亲友家的小朋友一起玩。对幼儿的不良行为习惯,家长首先要提高认识,加以重视,并且注意创设条件,培养孩子良好的行为习惯,如让孩子懂得分享和轮流,找机会操作和实践等。

  3用爱心和技巧教育幼儿

  对于3岁多的幼儿来说,要解决上述问题是比较困难的。为了帮助幼儿克服困难,家长不但需要有足够的爱心和耐心,而且要掌握教育技巧:要耐心倾听幼儿说话,以便真正了解他们在幼儿园的活动情况和真实感受;主动加强家园联系,掌握幼儿在幼儿园的表现,找到幼儿的优点和缺点;避免在孩子面前随意议论老师,流露对老师的不满情绪,以免影响师生关系;当孩子感到受委屈的时候,家长应注意控制自己的情绪和态度,全面了解事情真相,并客观地分析;家长可以用生活中的具体事例对孩子晓之以理、动之以情,保证较好的效果。

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