一、游戏名称：小飞机

　　适合年龄 1岁

　　准备道具：大弹跳球

　　步骤：在安全的地面上进行此活动，让孩子试着趴在大球上，四肢抬高做出小飞机起飞的姿势，父母从旁稍微扶住大球。

　　注意事项：当孩子出现脸色发白、流汗、头晕、恶心等任何过度反应，就表示此前庭刺激过于强烈，须马上停止。

　　二、游戏名称：步步惊魂

　　适合年龄 1岁

　　准备道具：厚度不同的软垫子或海绵、被单

　　步骤：

　　1.将厚度不同的软垫或海绵放在地面上，并在上覆盖被单。

　　2.鼓励孩子在上面爬行前进。

　　注意事项：可改成带孩子去不同地点玩耍，如：草地、沙滩、球池，提供不同感觉刺激，提升平衡能力。

　　从简单游戏入门 增加学习兴趣

　　当孩子做不到时，自信心一定会受挫，建议家长与孩子一同玩游戏，并让游戏过程更简单化，使孩子有兴趣去尝试。谢佳芝表示，以拍球为例，假如孩子拍球动作不协调或一直拍不到球，就换大一点的球，让目标明显，待孩子熟练后，再调整难度或变化游戏内容，换小一点的球，抑或加上障碍物，让孩子逐步接受。

　　李依龄也建议妈咪，当孩子不肯继续尝试时，不妨找其他小朋友来陪他玩，但选择的小朋友必须是愿意协助他的，才不会因受到嘲笑而更加退怯。