葡萄汁有助于预防心血管疾病的产生

  葡萄含维生素A、B1、B2、C及多种矿物质,葡萄汁更含有花青素;有研究显示,喝葡萄汁有助于预防心血管疾病的产生,并维持血管健康、血压正常。妈妈要喂食6个月左右宝宝喝葡萄汁时,记得要加些开水稀释,以免对宝宝肠胃造成不良影响。

  葡萄奶糊

  葡萄奶糊

  1人份

  适合8个月以上

  材料:新鲜葡萄30克、婴儿米粉2匙、配方奶30cc

  做法:1.葡萄洗净后取出皮和籽,以研磨器将葡萄磨成泥状。

  2.将葡萄泥与米粉及配方奶一同搅拌均匀即可。

  热量(大卡)60.6

  蛋白质(克)1.4

  脂肪(克)1.4

  糖类(克)10.6

  营养小典

  牛奶加上水果做成的餐点,能够提供宝宝生长发育所需的热量、钙质、维生素、矿物质和纤维质,让宝宝除了喝牛奶以外,可以慢慢接受米食水果类的副食品。葡萄香甜可口又美味,能够让宝宝很容易就接受。

  葡萄果冻

  葡萄果冻

  1人份

  适合10个月以上

  材料:葡萄汁100cc,洋菜粉1克

  做法:1.将洋菜洗净,放入水中煮溶后过滤,待稍凉。

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