给宝宝做菜的常用的几种烹调方法(二)

  鱼肉:新买来的鱼肉,如当天吃不完,应冷藏保存(鱼类要取出内脏)。

  剩饭、剩菜:剩饭、剩菜应加热后盖好,置于通风的橱柜内或加罩保存。如需放冰箱保存,则应等饭菜冷却后再放入。

  怎样对原料进行初步热处理

  1.出水:是把已经初步加工的原料,放在锅内用水初步加热至半熟或刚熟的状态。有冷水锅出水和沸水锅出水。冷水锅出水适用于根茎类蔬菜和血污腥膻味重的肉或脏类原料。

  沸水锅出水,适用于体积小,含水量多的鲜嫩蔬菜和血污腥膻气味较轻的肉类原料。沸水锅里水加热时间不宜太长。

  2.过油:将原料投入油锅中过一过、可分为滑油和走油两大类。滑油的原料多半是丁、条、丝、片、块等小型料。走油的原料都是大型块料,如方肉、肘子等。走油时先将原料放入汤锅,煮至能用筷子戳破肉皮时捞出,控干水分或用洁布揩干水分,趁热投入热油锅中,盖紧锅盖炸透出锅。走油应使用多油量的旺油锅,但下锅后火力要适当改小,避免焦而不透。如需使肉上生皱纹时,需取出后立即放在冷水中浸一浸,即能产生皱纹。

  常用的几种火候

  旺火:又称大火、武火。适合炸、爆、氽、涮、烹、蒸等方法。

  温火:又称文火。适合煎、贴、塌等烹调方法。

  微火:又叫小火。适合于炖、煨等。

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