每人每天的食盐摄入量应在6g以下

  有关研究发现:钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争,钠摄入量高时,人体就会减少对钙的吸收。

  国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下,婴幼儿越少越好。

  因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入,保证孩子体内钙的吸收利用。

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