宝宝注意力不集中的原因及培养的方法

  注意力决定了每个人信息采集、信息处理、信息加工的能力。婴儿期是孩子认识世界的关键时期,不注意这个阶段的注意力规律往往会造成孩子认知效率低下、急躁、浮躁、情绪不稳定,发展需求没有得到满足。为了我们每个孩子在今后的学业中提高效率,在学前期就注重孩子的注意力培养是非常重要的部分。

  孩子出现注意力不集中,这是孩子成长中的过渡,虽然有可能会延续到青少年甚至成年,但在培养宝宝的过程中,家长还是要多些耐心、细心和平常心,切实地辨别宝宝是否存在注意力不集中,而非按照成人的高标准作为评估、对待、要求他们的准则。

  在与孩子的相处中我们会发现,注意力集中的孩子在学习时精神专注、领会指令、掌握重点、能够独立完成学习任务,并对自己充满信心。每位家长都希望自己的孩子能够做到注意力集中,那么当孩子无法控制自己而走神、分心时,到底是哪些因素在作祟呢?

  注意力不集中的可能因素

  1. 认知不成熟——年龄越小的宝宝,越容易受外界的干扰,他们不知道事情的进展以及轻重缓急,以至于有些事情在意愿上非常想做,但却无法有序、顺利地完成。

  2. 心理因素——宝宝年龄小,对情绪的调节能力弱,容易被外界的风吹草动所影响,也就出现了对正在进行的活动或是学习无法专心的现象。

  3. 生理疾患——有些宝宝因听觉或是视觉出现某些问题而无法辨别环境中该专注的事物。

  4. 脑发育——若宝宝的脑发展未能赶上生理方面的成长也会产生注意力不集中的现象。

  5. 活动无乐趣——宝宝对于没有兴趣的学习活动,就无法持续关注,也会引起注意力不集中。

  若宝宝在活动中只能维持10—20秒钟,就要带宝宝到医院做全面检查,是否患有注意力不集中症(ADD)或是注意力不集中多动症(ADHD),通过干预、治疗可以得到很好的控制。

  培养宝宝的注意力的方法

  1. 给宝宝营造一个环境安静、没有干扰的活动空间。若是在看书的时候,就要把电动玩具拿走以免分心。

  2. 给宝宝参与学习活动的时间分配要合理。了解各年龄段注意力集中的时间:两岁左右大约7分钟;3岁左右大约9分钟;4岁左右大约12分钟;5岁左右大约15分钟。

  3. 通过拼图、说故事、数字游戏等活动提高宝宝参与兴趣并加强对注意力的训练,例如:限定的时间内让宝宝找数字,或是拼图等。

  4. 在活动中利用可爱的小贴纸或是糖果等奖励宝宝是培养注意力集中的好办法。

  5. 任何活动,在宝宝注意力还没有转移前,请做个耐心的家长,不要提前转移他们的注意。

  6. 提倡亲子之间的互动,吸引宝宝的注意力,促使宝宝的兴趣倍增,注意力才会持久。

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